- Judô
O objetivo do judô é desenvolver a disciplina e o respeito a si próprio e aos outros. Através dele, o indivíduo passa a ter autoconfiança, concentração e liderança. E também desenvolve a coordenação física, a força e a flexibilidade, contribuindo para que o indivíduo, controle sua agressividade (coisa muito importante no mundo do trabalho e no mundo de hoje de modo geral). Muita empresa tem investido em atividades extra-trabalho para terem um trabalhador mais interessado, motivado e saudável entre outras vantagens.
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